हेल्थ-फिटनेस

आयुष्मान कार्ड  से एक साल में कितनी बार करा सकते हैं इल...

गरीब और जरूरतमंद परिवारों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं देने के उद्देश्य से केंद्र...

मेटाबॉलिज्म के लिए बेस्ट दवा हैं मसल्स, डॉक्टर से समझें...

बहुत से लोग समझते हैं कि मसल्स बनाना सिर्फ बॉडीबिल्डर्स या जिम जाने वालों के लिए...

किन 2 मेन फेज में सबसे तेजी से बढ़ती है उम्र? स्टडी में...

हम अक्सर सोचते हैं कि उम्र बढ़ना एक सीधी और धीमी प्रक्रिया है. हर साल थोड़ा-थोड़...

Bhramari Pranayama: तनाव से चाहिए तुरंत मुक्ति? भ्रामरी...

भ्रामरी प्राणायाम एक जाना-माना योग अभ्यास है, जिसमें मधुमक्खी जैसी गुनगुनाहट की ...

क्या दवाओं से ज्यादा असरदार होंगे न्यूट्रास्युटिकल्स? प...

आजकल की लाइफस्टाइल में सेहत के प्रति भी लोगों का नजरिया बदल रहा है. अब लोग बीमार...

Kiss Day 2026: क्या एक-दूसरे को किस करने से कम हो जाता ...

फरवरी का महीना आते ही प्यार का मौसम भी शुरू हो जाता है. कपल्स पूरे हफ्ते को बड़े...

Empty Stomach Fruit Side Effects: खाली पेट कभी न खाना य...

Fruits To Avoid On An Empty Stomach: फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं ...

Blood Pressure Monitoring: आपको पता है अपना बीपी नंबर? ...

How Often Should You Check Blood Pressure At Home: हाई ब्लड प्रेशर आज की सबसे गं...

Hormonal Health In Women: हर महीने आ रहे पीरियड्स तो क्...

Do Regular Periods Mean Hormones Are Balanced: अक्सर महिलाएं यह मान लेती हैं कि ...

Water In Morning: क्या सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना सही...

Water In Morning: अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी से करना शायद आसान लग सकता है....

 ये चीजें खाते ही शुरू हो जाती है अपच की समस्या, देख ले...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती खानपान की आदतों का असर सीधे पाचन तंत्र पर ...

Liver Cancer Symptoms: शरीर के इन 4 बदलावों को न करें न...

Early Symptoms Of Liver Cancer You Should Not Ignore: आजकल हमारी डाइट में तले-भु...

Blood Cancer: लगातार थकान और बार-बार बुखार आना सामान्य ...

Early Warning Signs Of Blood Cancer: ब्लड कैंसर अक्सर अचानक या बहुत तेज लक्षणों ...

हर घूंट पानी के बाद यूरिन क्यों आता है? जानिए क्या है इ...

हम सभी को बचपन से यही सिखाया जाता है कि दिन भर में खूब पानी पीना चाहिए. डॉक्टर भ...

ये हैं मौत से पहले के 12 संकेत जिन्हें देखकर डॉक्टर भी ...

मृत्यु जीवन की सबसे बड़ी सच्चाई है, लेकिन इसके बारे में बात करना आज भी लोगों को ...

घर में रहने वालों को भी बीमार कर रहा पीएम2.5, जानें इनड...

हम अक्सर यह सोचते हैं कि घर हमारे लिए सबसे सुरक्षित जगह है. दरवाजे बंद कर के, खि...