हेल्थ-फिटनेस

सिर्फ सुबह-सुबह टहलने से नहीं सुधरेगी हार्ट हेल्थ, जाने...

आजकल ज्यादातर लोग मानते हैं कि अगर रोज सुबह उठकर 20–30 मिनट टहल लें, तो उन...

Cardamom Benefits: खाने के बाद इलायची खाने से पेट पर क्...

Benefits Of Chewing Cardamom After Meals: इलायची अपनी खुशबू और स्वाद की वजह से म...

गेहूं, बाजरा या रागी? जानिए किस मौसम में कौन-सी रोटी खा...

हमारे देश में रोटी सिर्फ खाना नहीं, रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है. सुबह का नाश...

बजट का बड़ा हिस्सा हेल्थ सेक्टर पर नहीं हो रहा खर्च, सर...

स्वास्थ्य हर देश की सबसे बड़ी प्राथमिकताओं में से एक होता है. एक मजबूत और स्वस्थ...

Male Ageing Vs Female Ageing: 30 की उम्र में ही दिखने ल...

Why Men Age Faster Than Women: आमतौर पर महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा लंबी...

उंगलियों में महसूस हो रही है झुनझुनी, कहीं इस विटामिन क...

कई बार ऐसा लगता है जैसे उंगलियों पर चींटियां चल रही हों. कभी-कभी हल्का सा छूने प...

LED Light Side Effects: कमरे में लगी हैं LED लाइट्स तो ...

How Blue Light Affects Biological Clock: भले ही LED और दूसरी आर्टिफिशियल लाइट्स ...

World Cancer Day 2026: हर साल बढ़ रहा कैंसर का ग्राफ, ए...

Cancers Increasing In Young Adults: दुनियाभर में हर साल 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर ...

Signs Of Kidney Disease In Eyes: आपकी आंखें भी दे सकती ...

Eye Symptoms Of Kidney Disease: आमतौर पर आंखों को दिल का आईना कहा जाता है, लेकिन...

High Protein Vegetarian Diet: सस्ता भी और दमदार भी! महज...

How To Get 100g Protein On A Vegetarian Diet: शाकाहारी डाइट में पर्याप्त प्रोटीन...

AIIMS Stroke Study: भारत में तेजी से बढ़ रहे स्ट्रोक के...

Can Sunlight Improve Stroke Recovery: एम्स दिल्ली के डॉक्टरों की एक नई स्टडी में...

पेट में बार-बार हो रहा है दर्द तो हो जाएं सावधान, हो सक...

अक्सर लोग पेट में होने वाले दर्द को मामूली गैस, थकान या गलत खानपान का असर मानक...

सीने में दर्द ही नहीं, ये भी होते हैं हार्ट अटैक के लक्...

आज हम अपने काम, मोबाइल, करियर और जिम्मेदारियों में इतने उलझ गए हैं कि अपनी सेहत ...