क्या आपके पैर भी दे रहे हैं कोलेस्ट्रॉल का इशारा? जानें लक्षण
Cholesterol Symptoms in Legs: सुबह की सैर पर निकले तो पैरों में भारीपन और हल्का दर्द महसूस होने लगा, सोचा कि इसे उम्र का तकाजा समझकर नजरअंदाज कर दिया जाए. लेकिन जब चलने में तकलीफ बढ़ने लगी और पैरों की त्वचा भी कुछ बदली-बदली सी दिखने लगी, तब जाकर डॉक्टर से मिले. जांच में जो सामने आया, वह चौंकाने वाला था. यानी कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने लगी थी और उसके लक्षण पैरों में साफ नजर आ रहे थे. जी हां, कोलेस्ट्रॉल सिर्फ दिल की बीमारी या वजन बढ़ने की वजह नहीं है, बल्कि इसके संकेत आपके पैरों में भी छिपे हो सकते हैं. ये भी पढ़े- आंखों से पहचानें फैटी लिवर के लक्षण, समय रहते हो जाएं सतर्क पैरों में बार-बार दर्द या ऐंठन अगर आपको चलने के दौरान या रात के समय पैरों में दर्द, भारीपन या ऐंठन महसूस होती है, तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है, जो कोलेस्ट्रॉल के कारण धमनियों में रुकावट के चलते होता है. पैरों की त्वचा का रंग बदलना कोलेस्ट्रॉल के कारण रक्त का प्रवाह बाधित होता है, जिससे पैरों की त्वचा नीली, फीकी या बैंगनी रंग की दिख सकती है. त्वचा ठंडी महसूस होती है, और कभी-कभी छूने पर दर्द भी होता है. घाव या कट जल्दी न भरना अगर आपके पैरों में कोई छोटा सा घाव भी लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा है, तो यह खराब रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की कमी का नतीजा हो सकता है. यह स्थिति परिफेरल आर्टरी डिजीज की ओर इशारा करती है, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल की वजह से हो सकती है. पैरों के नाखून और बालों में बदलाव पैरों के नाखून धीमी गति से बढ़ना या बालों का गिरना और उगना बंद हो जाना भी एक संकेत हो सकता है कि पैरों में रक्त संचार ठीक से नहीं हो रहा है. पैरों में झुनझुनाहट या सुन्नपन पैरों में बार-बार सुन्नपन या झुनझुनाहट होना नसों पर दबाव और ऑक्सीजन की कमी को दर्शाता है, जिसका कारण धमनियों में जमी चर्बी हो सकती है. ऐसे लक्षण दिखने पर क्या करें यदि आपके पैरों में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाएं. साथ ही जीवनशैली में बदलाव लाएं, स्वस्थ आहार लें, नियमित व्यायाम करें और धूम्रपान से दूर रहें. ये भी पढ़ें: हर घंटे 100 लोगों की जान ले रहा अकेलापन, जानें यह बीमारी कितनी खतरनाक और लोगों को कैसे बनाती है अपना शिकार? Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Cholesterol Symptoms in Legs: सुबह की सैर पर निकले तो पैरों में भारीपन और हल्का दर्द महसूस होने लगा, सोचा कि इसे उम्र का तकाजा समझकर नजरअंदाज कर दिया जाए. लेकिन जब चलने में तकलीफ बढ़ने लगी और पैरों की त्वचा भी कुछ बदली-बदली सी दिखने लगी, तब जाकर डॉक्टर से मिले. जांच में जो सामने आया, वह चौंकाने वाला था. यानी कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने लगी थी और उसके लक्षण पैरों में साफ नजर आ रहे थे. जी हां, कोलेस्ट्रॉल सिर्फ दिल की बीमारी या वजन बढ़ने की वजह नहीं है, बल्कि इसके संकेत आपके पैरों में भी छिपे हो सकते हैं.
ये भी पढ़े- आंखों से पहचानें फैटी लिवर के लक्षण, समय रहते हो जाएं सतर्क
पैरों में बार-बार दर्द या ऐंठन
अगर आपको चलने के दौरान या रात के समय पैरों में दर्द, भारीपन या ऐंठन महसूस होती है, तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है, जो कोलेस्ट्रॉल के कारण धमनियों में रुकावट के चलते होता है.
पैरों की त्वचा का रंग बदलना
कोलेस्ट्रॉल के कारण रक्त का प्रवाह बाधित होता है, जिससे पैरों की त्वचा नीली, फीकी या बैंगनी रंग की दिख सकती है. त्वचा ठंडी महसूस होती है, और कभी-कभी छूने पर दर्द भी होता है.
घाव या कट जल्दी न भरना
अगर आपके पैरों में कोई छोटा सा घाव भी लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा है, तो यह खराब रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की कमी का नतीजा हो सकता है. यह स्थिति परिफेरल आर्टरी डिजीज की ओर इशारा करती है, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल की वजह से हो सकती है.
पैरों के नाखून और बालों में बदलाव
पैरों के नाखून धीमी गति से बढ़ना या बालों का गिरना और उगना बंद हो जाना भी एक संकेत हो सकता है कि पैरों में रक्त संचार ठीक से नहीं हो रहा है.
पैरों में झुनझुनाहट या सुन्नपन
पैरों में बार-बार सुन्नपन या झुनझुनाहट होना नसों पर दबाव और ऑक्सीजन की कमी को दर्शाता है, जिसका कारण धमनियों में जमी चर्बी हो सकती है.
ऐसे लक्षण दिखने पर क्या करें
यदि आपके पैरों में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाएं. साथ ही जीवनशैली में बदलाव लाएं, स्वस्थ आहार लें, नियमित व्यायाम करें और धूम्रपान से दूर रहें.
ये भी पढ़ें: हर घंटे 100 लोगों की जान ले रहा अकेलापन, जानें यह बीमारी कितनी खतरनाक और लोगों को कैसे बनाती है अपना शिकार?
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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