'क्रिकेटरों को Gym नहीं जाना चाहिए', आखिर योगराज सिंह ने बुमराह का नाम लेकर क्यों कही ये बात
Yograj Singh On Cricketers Gym Workout: भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व खिलाड़ी और युवराज सिंह के पिता योगराज सिंह ने क्रिकेटरों के जिम (Gym) जाने को लेकर कई बड़े सवाल खड़े किए हैं. योगराज सिंह का मानना है कि आज के समय में खिलाड़ियों के बार-बार चोटिल होने का कारण जिम में जाकर जरूरत से ज्यादा वजन उठाना है. योगराज सिंह ने Gym करने पर उठाए सवाल योगराज सिंह ने इंसाइडस्पोर्ट से बात करते हुए बताया कि 'भारत के प्रमुख खिलाड़ियों में इंजरी का बड़ा कारण मॉडर्न डे जिम है. योगराज सिंह ने कहा कि मैं तब शॉक्ड हो जाता हूं जब मैं देखता हूं कि क्रिकेटर्स जिम जा रहे हैं. जिम जाना तब सही है, जब आप 35-36 साल के हो, नहीं तो आपके मसल्स अकड़ जाते हैं. लोगों को पता होना चाहिए कि आखिर वो कर क्या रहे हैं. आपको अपने शरीर को तब मजबूत बनाना चाहिए, जब वो ढीला पड़ रहा हो, तब मैं समझ सकता हूं कि जिम करने से फायदा होगा'. योगराज सिंह की अपील योगराज सिंह ने अपनी बात आगे बढ़ाते हुए कहा कि 'लेकिन आज के समय में युवा ही जिम जाने लगे हैं और यही कारण है कि इंजरी हो जाती है. मैं कह सकता हूं आज से 30-40 साल पहले खिलाड़ियों में इंजरी नहीं होती थी, क्योंकि क्रिकेट में आपको फ्लेक्सिबल, जिमनास्टिक की तरह शरीर चाहिए होता है. आपको अपने शरीर के मुताबिक ही वजन उठाना चाहिए'. इसके बाद योगराज सिंह ने अपील करते हुए कहा कि 'भगवान के लिए खिलाड़ियों को जिम भेजना बंद कर दीजिए'. जसप्रीत बुमराह पर उठाए सवाल योगराज सिंह ने कहा कि 'जसप्रीत बुमराह चार बार चोटिल हो चुके हैं. आप जानते हैं क्यों? इसके पीछे का कारण जिम है. इस लिस्ट में और भी खिलाड़ी शामिल हैं- मोहम्मद शमी और हार्दिक पांड्या. आपको बॉडीबिल्डिंग करने की जरूरत नहीं है. आप पुराने खिलाड़ियों को देखें तो विव रिचर्ड्स भी 35 साल के होने तक कभी जिम नहीं गए'. यह भी पढ़ें Ben Stokes vs KL Rahul : केएल राहुल ने स्टोक्स को 3-1से हराया, किया चारों खाने चित्त, टेस्ट सीरीज से पहले इंग्लिश कप्तान की उड़ी नींद
Yograj Singh On Cricketers Gym Workout: भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व खिलाड़ी और युवराज सिंह के पिता योगराज सिंह ने क्रिकेटरों के जिम (Gym) जाने को लेकर कई बड़े सवाल खड़े किए हैं. योगराज सिंह का मानना है कि आज के समय में खिलाड़ियों के बार-बार चोटिल होने का कारण जिम में जाकर जरूरत से ज्यादा वजन उठाना है.
योगराज सिंह ने Gym करने पर उठाए सवाल
योगराज सिंह ने इंसाइडस्पोर्ट से बात करते हुए बताया कि 'भारत के प्रमुख खिलाड़ियों में इंजरी का बड़ा कारण मॉडर्न डे जिम है. योगराज सिंह ने कहा कि मैं तब शॉक्ड हो जाता हूं जब मैं देखता हूं कि क्रिकेटर्स जिम जा रहे हैं. जिम जाना तब सही है, जब आप 35-36 साल के हो, नहीं तो आपके मसल्स अकड़ जाते हैं. लोगों को पता होना चाहिए कि आखिर वो कर क्या रहे हैं. आपको अपने शरीर को तब मजबूत बनाना चाहिए, जब वो ढीला पड़ रहा हो, तब मैं समझ सकता हूं कि जिम करने से फायदा होगा'.
योगराज सिंह की अपील
योगराज सिंह ने अपनी बात आगे बढ़ाते हुए कहा कि 'लेकिन आज के समय में युवा ही जिम जाने लगे हैं और यही कारण है कि इंजरी हो जाती है. मैं कह सकता हूं आज से 30-40 साल पहले खिलाड़ियों में इंजरी नहीं होती थी, क्योंकि क्रिकेट में आपको फ्लेक्सिबल, जिमनास्टिक की तरह शरीर चाहिए होता है. आपको अपने शरीर के मुताबिक ही वजन उठाना चाहिए'. इसके बाद योगराज सिंह ने अपील करते हुए कहा कि 'भगवान के लिए खिलाड़ियों को जिम भेजना बंद कर दीजिए'.
जसप्रीत बुमराह पर उठाए सवाल
योगराज सिंह ने कहा कि 'जसप्रीत बुमराह चार बार चोटिल हो चुके हैं. आप जानते हैं क्यों? इसके पीछे का कारण जिम है. इस लिस्ट में और भी खिलाड़ी शामिल हैं- मोहम्मद शमी और हार्दिक पांड्या. आपको बॉडीबिल्डिंग करने की जरूरत नहीं है. आप पुराने खिलाड़ियों को देखें तो विव रिचर्ड्स भी 35 साल के होने तक कभी जिम नहीं गए'.
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