दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर देता है ये 3 संकेत, जानिए लक्षण
Signs of Heart Attack: दिल की सेहत जितनी नाज़ुक होती है, उतनी ही अनमोल भी होती है. आज के तेज रफ्तार और तनाव भरे जीवन में हार्ट अटैक कोई उम्र देखकर नहीं आता. चिंता की बात ये है कि, कई बार शरीर हमें पहले से ही संकेत देता है, लेकिन हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. राहुल मेहरोत्रा के मुताबिक, अगर दिल की बीमारी समय पर पहचानी जाए, तो बड़ी मुसीबत को टाला जा सकता है. हार्ट अटैक आने से पहले शरीर तीन अहम संकेत शरीर देता है, जिन्हें समझना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं वो 3 शुरुआती लक्षण जिन पर ध्यान देना चाहिए. सांस लेने में दिक्कत दिल जब कमजोर होता है या ठीक से ब्लड पंप नहीं कर पाता, तो शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित होने लगती है. इसका सबसे सीधा असर सांस पर पड़ता है. यदि बिना ज्यादा मेहनत के भी सांस फूलने लगे या सीढ़ियां चढ़ते समय असामान्य रूप से दम घुटने लगे, तो इसे हल्के में न लें। यह संकेत हो सकता है कि दिल परेशानी में है और तुरंत मेडिकल जांच की जरूरत है. ये भी पढ़े- क्या आप पब्लिक टॉयलेट में सीट पर बैठने से बचती हैं? ये आदत आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है शरीर में थकान अगर रोजमर्रा का छोटा-सा काम भी भारी लगने लगे, हमेशा थकावट महसूस हो और आराम के बाद भी एनर्जी वापस न आए तो यह हार्ट की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है. दिल की मांसपेशियां जब कमज़ोर होती हैं या ब्लड फ्लो सुचारू नहीं रहता, तो पूरे शरीर को थकान महसूस होती है. खासकर महिलाओं में यह लक्षण हार्ट अटैक से पहले अक्सर नजर आता है. सीने में दबाव या जकड़न सबसे अहम लक्षण, सीने में भारीपन, जलन, दबाव या असहजता का अनुभव होना. लेकिन अगर यह दर्द कुछ मिनटों से ज्यादा रहे, गर्दन, जबड़े या बाएं हाथ की ओर फैले, तो यह हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकता है. इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, शरीर पहले से ही मदद के लिए इशारे करता है. जरूरत है तो बस सतर्क रहने और इन संकेतों को समझने की. जितनी जल्दी पहचान, उतना आसान इलाज हो सकता है. इसलिए खुद की सेहत को गंभीरता से लें और दिल की हलचल को नजरअंदाज न करें. ये भी पढ़ें: क्या काली ब्रा पहनने से भी हो जाता है कैंसर? डॉक्टर से जानें इस बात में कितनी है हकीकत Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Signs of Heart Attack: दिल की सेहत जितनी नाज़ुक होती है, उतनी ही अनमोल भी होती है. आज के तेज रफ्तार और तनाव भरे जीवन में हार्ट अटैक कोई उम्र देखकर नहीं आता. चिंता की बात ये है कि, कई बार शरीर हमें पहले से ही संकेत देता है, लेकिन हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. राहुल मेहरोत्रा के मुताबिक, अगर दिल की बीमारी समय पर पहचानी जाए, तो बड़ी मुसीबत को टाला जा सकता है. हार्ट अटैक आने से पहले शरीर तीन अहम संकेत शरीर देता है, जिन्हें समझना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं वो 3 शुरुआती लक्षण जिन पर ध्यान देना चाहिए.
सांस लेने में दिक्कत
दिल जब कमजोर होता है या ठीक से ब्लड पंप नहीं कर पाता, तो शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित होने लगती है. इसका सबसे सीधा असर सांस पर पड़ता है. यदि बिना ज्यादा मेहनत के भी सांस फूलने लगे या सीढ़ियां चढ़ते समय असामान्य रूप से दम घुटने लगे, तो इसे हल्के में न लें। यह संकेत हो सकता है कि दिल परेशानी में है और तुरंत मेडिकल जांच की जरूरत है.
ये भी पढ़े- क्या आप पब्लिक टॉयलेट में सीट पर बैठने से बचती हैं? ये आदत आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है
शरीर में थकान
अगर रोजमर्रा का छोटा-सा काम भी भारी लगने लगे, हमेशा थकावट महसूस हो और आराम के बाद भी एनर्जी वापस न आए तो यह हार्ट की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है. दिल की मांसपेशियां जब कमज़ोर होती हैं या ब्लड फ्लो सुचारू नहीं रहता, तो पूरे शरीर को थकान महसूस होती है. खासकर महिलाओं में यह लक्षण हार्ट अटैक से पहले अक्सर नजर आता है.
सीने में दबाव या जकड़न
सबसे अहम लक्षण, सीने में भारीपन, जलन, दबाव या असहजता का अनुभव होना. लेकिन अगर यह दर्द कुछ मिनटों से ज्यादा रहे, गर्दन, जबड़े या बाएं हाथ की ओर फैले, तो यह हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकता है. इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, शरीर पहले से ही मदद के लिए इशारे करता है. जरूरत है तो बस सतर्क रहने और इन संकेतों को समझने की. जितनी जल्दी पहचान, उतना आसान इलाज हो सकता है. इसलिए खुद की सेहत को गंभीरता से लें और दिल की हलचल को नजरअंदाज न करें.
ये भी पढ़ें: क्या काली ब्रा पहनने से भी हो जाता है कैंसर? डॉक्टर से जानें इस बात में कितनी है हकीकत
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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