कितनी गंदी है आपकी तौलिया, कितने दिनों में करना चाहिए साफ? समझिए पूरी बात
Towel Wash Hygiene Tips: आप रोज नहाते हैं, साबुन लगाते हैं, शैम्पू करते हैं और खुद को तरोताजा महसूस करते हैं. लेकिन जरा सोचिए, जिस तौलिये से आप अपने साफ शरीर को पोछते हैं, क्या वो तौलिया खुद कितना साफ है? क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि वो तौलिया कितनी बार इस्तेमाल हो चुका है बिना धोए? कई बार हम साफ-सफाई के नाम पर बड़े-बड़े प्रोडक्ट्स तो इस्तेमाल करते हैं, लेकिन जिस चीज का सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए, उसे नज़रअंदाज कर देते हैं. आइए जानते हैं कि तौलिया कितनी जल्दी गंदा हो सकती है और कितने दिनों में इसे धोना जरूरी है. बता दें, अगर आप तौलिया को बाथरूम में टांगते हैं जहां वेंटिलेशन कम है, तो यह और भी जल्दी गंदा हो सकता है. इसलिए इसे जितना जल्दी धोना देंगे आपके शरीर के लिए बेहतर रहेगा। ये भी पढ़े- एक घुटना ट्रांसप्लांट कराने में कितना आता है खर्चा, जानिए कब पड़ती है इसकी जरूरत कितने दिनों में तौलिया धोना चाहिए? बॉडी टॉवेल हर 2 से 3 दिन में धो लेना चाहिए फेस टॉवेल को हर दिन या कम से कम एक दिन छोड़ कर जरूर धोएं जिम टॉवेल या पसीने वाली टॉवेल को हर यूज के बाद तुरंत धोना सबसे बेहतर है हाथ पोंछने वाली तौलिया को भी 2 दिन में धो देना चाहिए तौलिया को समय पर न धोएं तो क्या हो सकता है? स्किन इंफेक्शन – गंदे तौलिये में मौजूद बैक्टीरिया स्किन पर रैशेज़ या फंगल इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं पिंपल्स और एक्ने – खासकर चेहरे के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तौलिया अगर गंदी हो, तो यह चेहरे पर ब्रेकआउट्स ला सकती है बदबू – गंदे और नमी वाले तौलिए से कपड़ों और शरीर में भी अजीब गंध आ सकती है हाइजीन की गिरावट – आपकी साफ-सफाई की पूरी मेहनत उस गंदे तौलिये की वजह से बेकार हो सकती है तौलिया को साफ और हाइजीनिक कैसे रखें? हर दो-तीन दिन में धोने की आदत बनाएं तौलिए को अच्छे से सूखने दें, कोशिश करें कि धूप में सुखाएं तौलिये के लिए वॉशिंग मशीन में गर्म पानी और एंटी-बैक्टीरियल डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें हर 6 महीने में पुरानी तौलियों को बदलने पर भी ध्यान दें तौलिया जितना छोटा और सिंपल सा हिस्सा है हमारी दिनचर्या का, उतना ही बड़ा असर डालता है हमारी हेल्थ और हाइजीन पर. अगली बार जब नहाएं और तौलिया उठाएं, तो एक बार ये जरूर सोचें, क्या यह तौलिया भी उतना ही साफ है जितना आप खुद को मान रहे हैं? ये भी पढ़ें: फैटी लिवर... एक साइलेंट किलर, सिरोसिस से लेकर कैंसर तक का खतरा; जानें कब हो जाएं सतर्क Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Towel Wash Hygiene Tips: आप रोज नहाते हैं, साबुन लगाते हैं, शैम्पू करते हैं और खुद को तरोताजा महसूस करते हैं. लेकिन जरा सोचिए, जिस तौलिये से आप अपने साफ शरीर को पोछते हैं, क्या वो तौलिया खुद कितना साफ है? क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि वो तौलिया कितनी बार इस्तेमाल हो चुका है बिना धोए? कई बार हम साफ-सफाई के नाम पर बड़े-बड़े प्रोडक्ट्स तो इस्तेमाल करते हैं, लेकिन जिस चीज का सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए, उसे नज़रअंदाज कर देते हैं. आइए जानते हैं कि तौलिया कितनी जल्दी गंदा हो सकती है और कितने दिनों में इसे धोना जरूरी है.
बता दें, अगर आप तौलिया को बाथरूम में टांगते हैं जहां वेंटिलेशन कम है, तो यह और भी जल्दी गंदा हो सकता है. इसलिए इसे जितना जल्दी धोना देंगे आपके शरीर के लिए बेहतर रहेगा।
ये भी पढ़े- एक घुटना ट्रांसप्लांट कराने में कितना आता है खर्चा, जानिए कब पड़ती है इसकी जरूरत
कितने दिनों में तौलिया धोना चाहिए?
बॉडी टॉवेल हर 2 से 3 दिन में धो लेना चाहिए
फेस टॉवेल को हर दिन या कम से कम एक दिन छोड़ कर जरूर धोएं
जिम टॉवेल या पसीने वाली टॉवेल को हर यूज के बाद तुरंत धोना सबसे बेहतर है
हाथ पोंछने वाली तौलिया को भी 2 दिन में धो देना चाहिए
तौलिया को समय पर न धोएं तो क्या हो सकता है?
स्किन इंफेक्शन – गंदे तौलिये में मौजूद बैक्टीरिया स्किन पर रैशेज़ या फंगल इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं
पिंपल्स और एक्ने – खासकर चेहरे के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तौलिया अगर गंदी हो, तो यह चेहरे पर ब्रेकआउट्स ला सकती है
बदबू – गंदे और नमी वाले तौलिए से कपड़ों और शरीर में भी अजीब गंध आ सकती है
हाइजीन की गिरावट – आपकी साफ-सफाई की पूरी मेहनत उस गंदे तौलिये की वजह से बेकार हो सकती है
तौलिया को साफ और हाइजीनिक कैसे रखें?
हर दो-तीन दिन में धोने की आदत बनाएं
तौलिए को अच्छे से सूखने दें, कोशिश करें कि धूप में सुखाएं
तौलिये के लिए वॉशिंग मशीन में गर्म पानी और एंटी-बैक्टीरियल डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें
हर 6 महीने में पुरानी तौलियों को बदलने पर भी ध्यान दें
तौलिया जितना छोटा और सिंपल सा हिस्सा है हमारी दिनचर्या का, उतना ही बड़ा असर डालता है हमारी हेल्थ और हाइजीन पर. अगली बार जब नहाएं और तौलिया उठाएं, तो एक बार ये जरूर सोचें, क्या यह तौलिया भी उतना ही साफ है जितना आप खुद को मान रहे हैं?
ये भी पढ़ें: फैटी लिवर... एक साइलेंट किलर, सिरोसिस से लेकर कैंसर तक का खतरा; जानें कब हो जाएं सतर्क
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
What's Your Reaction?
